สุขภาพดี จากอาหารที่คุณทาน และ ช้อนพลาสติก ส้อมพลาสติก มีดพลาสติก ย่อยสลายได้

สุขภาพดี จากอาหารที่คุณทาน และ ช้อนพลาสติก ส้อมพลาสติก มีดพลาสติก ย่อยสลายได้ หลายๆ คนอาจเคยได้ยินคำกล่าวที่ว่า “You are what you eat” และก็อาจจะสงสัยต่อว่า ถ้าฉันกินกล้วยเข้าไปแล้วฉันจะกลายเป็นกล้วยหรือเปล่านะ คำตอบคือไม่ค่ะ เนื่องจากรหัสพันธุกรรมของเราแตกต่างจากพืช ดังนั้น รับรองได้ว่าเราจะไม่กลายเป้นพืชแน่นอนค่ะ แต่จากสิ่งนี้จะหมายความว่าถ้าเรากินสารอาหารประเภทไหน หรือรับสิ่งแปลกปลอมอื่นใดเข้าไป ร่างกายของเราก็จะตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้นเพื่อให้ร่างกายได้ดำรงชีพต่อไป หากเรากินอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตมาก ร่างกายของเราก็จะนำไปใช้เป็นพลังงานนี้มาใช้ภายในร่างกาย แต่หากยังเหลือร่างกายของเราก็จะเก็บสะสมในรูปแบบพลังงานสำรอง และเมื่อสำรองพลังงานมากๆ เข้า ร่างกายของเราจะค่อยๆ อุดมสมบูรณ์ แล้วเปลี่ยนเป็นอ้วนได้นั่นเอง หากเราได้กินสารพิษเข้าไป ร่างกายของเราก็จะมีกลไกในการกำจัดสารพิษรูปแบบต่างๆ บ้างกำจัดได้ บ้างกำจัดไม่ได้ ซึ่งระหว่างที่สารพิษเข้าสู่ร่างกาย สารพิษก็อาจทำลายระบบและอวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้ นอกจากนี้ หากร่างกายไม่สามารถขับออกจากร่างกายได้ สารพิษเหล่านั้นจะถูกสะสมอยู่ในร่างกายของเราได้ ถึงตอนนี้แล้ว เพื่อนๆ จะพอเห็นภาพ และเล็งเห็นความสำคัญของอาหารที่เรากินกันอยู่ทุกวันหรือยังคะ  Hokogogreen ขอแนะนำวัตถุดิบดีๆ ที่ใช้เตรียมอาหารส่งเสริมสุขภาพที่ดีให้เพื่อนๆ รู้จักกันนะคะ

2 วัตถุดิบดีๆ ส่งเสริมสุขภาพที่ดี

1. พืชผักและผลไม้

2. เนื้อสัตว์

พืชผักและผลไม้

ผักและผลไม้ เป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุชั้นเยี่ยมที่มีความสำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เนื่องจากการทำงานของเอนไซม์ (enzyme) หลายชนิดในร่างกายต้องพึ่งพาวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เพื่อให้เกิดปฏิกิริยาต่างๆ ที่สำคัญต่อร่างกายเกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์ หากร่างกายของเราได้รับวิตามินและแร่ธาตุไม่เพียงพอก็อาจส่งผลต่อการทำงานของเอนไซม์ที่ไม่สมบูรณ์ หรือไม่สามารถทำงานได้ ซึ่งจะส่งผลโดยตรงต่อระบบต่างๆ ของร่างกายได้ นอกจากนี้ วิตามินบางชนิดจากพืชยังมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ และลดการอักเสบของร่างกายอีกด้วย พืชแต่ละชนิดจะมีจุดเด่นของวิตามินและแร่ธาตุที่แตกต่างกันออกไป ตัวอย่าง ผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ เช่น มะม่วง ส้ม แตงโม เป็นต้น และแหล่งแมกนีเซียม พบได้ใน กล้วย ฝรั่ง และอะโวคาโด เป็นต้น

พืชผักและผลไม้ไม่ได้เป็นเพียงแหล่งของวิตามินเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งที่ให้พลังงานและมีกากใยอีกด้วย การรับประทานผักผลไม้อย่างหนึ่งก็สามารถให้สารอาหาร กากใยและวิตามินไปพร้อมกัน ผลไม้ที่ให้พลังงานสูงอาจสังเกตได้จากรสชาติหวาน เช่น กล้วยหอม ทุเรียน ลำไย ซึ่งจะมีปริมาณน้ำตาลในสัดส่วนที่ค่อนข้างสูงหากเทียบกับผักผลไม้อื่น แหล่งพลังงานจำพวกโปรตีน เราสามารถรับได้จากพืชตระกูลถั่วต่างๆ ข้าวโพดและต้นอ่อนทานตะวัน เป็นต้น ส่วนสารอาหารจำพวกไขมัน สามารถรับได้จาก งา รำข้าวและถั่วเปลือกแข็งต่างๆ

ถึงแม้ว่าพืช ผัก และผลไม้ จะเป็นแหล่งสารอาหารที่ดี แต่เพื่อนๆ ควรเลือกรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม หมุนเวียน และเหมาะต่อสุขภาพร่างกายของทุกท่านด้วยนะคะ อย่าลืมใช้ ช้อนพลาสติก ย่อยสลายได้

เนื้อสัตว์

เนื้อสัตว์ เป็นแหล่งของสารอาหารหลัก ได้แก่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย นอกจากนี้ เนื้อสัตว์บางชนิดยังเป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย เช่น วิตามินบี 3 วิตามินเอ วิตามินดี เป็นต้น เพื่อนๆ อาจต้องเลือกสรรเนื้อสัตว์ให้เหมาะสม และรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ และทานหมุนเวียน เนื่องจาก เนื้อสัตว์แต่ละชนิดจะมีสัดส่วนของสารอาหารที่ให้พลังงานที่แตกต่างกัน หากเพื่อนๆ เลือกรับประทานเนื้อสัตว์แต่เพียงประเภทเดียว ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารกลุ่มเดิมๆ ส่งผลให้ร่ายการไม่ได้รับ กรดไขมัน กรดอะมิโนและน้ำตาล ที่มีความหลากหลาย ดังนั้น เพื่อนๆ ควรหมุนเวียนบริโภคเนื้อสัตว์ให้หลากหลาย เพื่อให้มีการหมุนเวียนรับสารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุที่หลากหลาย เพื่อให้ร่างกายสามารถนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดนั่นเอง

เพื่อเพิ่มอรรถรสในการรับประทาน เราควรใช้ช้อนที่จับถนัดมือ ตักอาหารได้ขนาดพอดีคำ แข็งแรง และสีสันสวยงาม Hokogogreen ขอแนะนำผลิตภัณฑ์ ส้อมพลาสติก และมีดพลาสติก เพื่อให้คุณเพลิดเพลินกับการรับประทานอาหาร

หากคุณกำลังมองหาส้อมและมีดพลาสติก คุณภาพดี แข็งแรง รูปทรงและสีสันสวยงาม ลองแวะมาเยี่ยมชมได้ที่ Hokogogreen อย่าลืมเลือกใช้ ช้อนพลาสติก มีดพลาสติกรักษ์โลกสีสันสวยงามจากเรา Hokogogreen ผู้ผลิตบรรจุภัณ์พลาสติกย่อยสลายได้เร็วกว่าพลาสติกธรรมดา 80 เท่า ขออยู่เคียงข้างและสร้างแบรนด์ร้านอาหารไปกับคุณ

มาช่วยกันรักษืโลกด้วยผลิตภัณฑ์ หลอดกระดาษ และ ช้อนพลาสติก ย่อยสลายได้ นะคะ

มาเริ่มต้นช่วยกันรักษ์โลกได้ง่ายๆ​ แค่เปลี่ยนมาใช้ ช้อนพลาสติก ย่อยสลายได้นะคะ ผลิตจากวัตถุดิบที่ย่อยสลายได้เร็วกว่า ​ ช้อนพลาสติก ธรรมดา 80 เท่า!!!​

• วัตถุดิบที่เราใช้ผลิต ผ่านการทดสอบ​

• การย่อยสลาย ตามมาตรฐาน​

– ASTM D5511 and ISO DIS15985​

– ASTM D5526-12​

– ASTM D5338​

​1. สินค้าสามารถย่อยสลายได้​ โดยไม่ก่อให้เกิดไมโครพลาสติก​

​2. สินค้ามีความเเข็งแรง ​สามารถนำกลับมาใช้ซ้ำได้หลายรอบ (Reused)​

​3. สามารถนำไป Recycle ได้ 100% (circular economy)​

​4. สินค้าไม่ใช้วัตถุดิบจาก plant base ​ไม่ก่อให้เกิดปัญหาทางด้าน​ ความมั่นคงทางด้านอาหาร (Food Security)​

​5. โรงงานได้รับมาตรฐาน ​ความปลอดภัยทางด้านอาหารระดับสูง​ FSSC 22000, ISO 22000, HACCP, GMP​

​6. วัตถุดิบที่ใช้ในการผลิตเป็นวัตถุดิบ Food grade ​

​7. วัตถุดิบปราศจากโลหะหนัก RoHS Test ​ (Restriction of Hazardous Substance)​

​8. มีการส่งตรวจ พรบ. 295 ประจำทุกปี​

อย่าลืม พกพา ช้อนพลาสติก ไปทุกที่เพื่อความสะดวกนะคะ